دانلود رایگان برنامه بدنسازی در خانه

چه زن باشی چه مرد باید بدونی که هیچ چیز مثل یه بدن ورزیده و خوش فرم آدم رو جذاب نمی کنه
حتما شما هم از اون دسته آدم هایی هستید که علاقمندید بدن ورزیده و خوش فرمی داشته باشید
اما زمان یا هزینه رفتن به باشگاه های بدنسازی یا خرید لوازم بدنسازی خانگی رو ندارید و یا در محیط های عمومی احساس راحتی نمی کنید!!!
پس همین حالا این برنامه رو از بازار بگیرید چون این برنامه برای شما ساخته شده.....بله بدنسازی در خانه !

*********************************************
این برنامه شامل بیش از 50 حرکت بدنسازی به همراه توضیح کامل و کلیپ ویدیویی هست که به شما این امکان رو میده که بدون نیاز به هیییییییچ وسیله ای تمرینات بدنسازی رو کاملا علمی و عملی ببینید ،یادبگیرید و انجام بدید
تاثیرات این حرکت ها کاملا اثبات شده و کلیپ ها و توضیحات از بهترین منابع بین المللی بدنسازی گرد آوری شده
این حرکات در کوچک ترین محیط های آپارتمانی یا اتاق شخصی بدون هیچ دردسر و مزاحمتی قابل اجرا هستند
تمام تمرین ها دسته بندی شدن و دارای سه سطح مبتدی ورزشکار و حرفه ای هستند
هر حرکت دارای توضیح جداگانه و کلیپ ویدویی هست
کلیه کلیپ های آموزشی نیز با حداکثر کیفیت ممکن تهیه شده
**********************************************
اگر به نظر شما این برنامه اشکال یا ایرادی داره یا برای شما نا مفهوم هست قبل از دادن نظر ضعیف و کم ستاره مشکل رو با ما از طریق shahab_rz@yahoo.com در میان بذارید تا هرچه زودتر اشکالات در آپدیت بعدی برطرف بشه

##################################

راهنمای استفاده از نرم افزار
برای نمایش ویدیو در هر بخش پس از خواندن مطلب و راهنمایی مربوط دکمه ی( < ) رو بزنید
برای توفق نمایش از دکمه ی (#) استفاده کنید
همچنین دکمه ی * برای اشتراک گذاری و یک دکمه نیز برای چرخش صفحه نمایش در نظر گرفته شده

###############################
این مجموعه شامل تمرینات
-جلوبازو
-پشت بازو
-سینه
-زیر سینه
-بالاسینه
-جلو ران
-پشت ران
-دوقلو
-فیله
-کمر
-شکم
-سرشانه
_و .... ده ها تمرین دیگر می باشد

حجم فایل : 1 مگابایت

 نسخه آندروید مورد نیاز : 2 و بالاتر

 قیمت در کافه بازار : 2000 تومان

 رمز فایل در صورت نیاز : www.likeroid.ir

 منبع : لایک روید